给斑马鱼换水前需对鱼缸进行清洁和消毒。之后在缸内放入自来水静养3天以除去水中的氯气，然后在水中加入硝化菌，并连续冲氧24小时建立硝化系统后便可将斑马鱼放入水中。
斑马鱼入缸后需给它提供昏暗的环境，避免它受到惊吓。经过几天的生活，斑马鱼便会适应环境即可开始正常饲养。
在斑马鱼入缸的第一天不宜给它喂食，需观察它的状态，入缸后一天斑马鱼的状态会逐渐恢复一些，会出现找食的现象。如果斑马鱼状态不好可在鱼缸内放入适量的盐水来缓解症状。
1、马步的好处是，增强体能、提高耐力、腰力腿力，聚气凝神，练内壮之效。
2、马步蹲得好，可壮肾腰，强筋补气，调节精气神。
3、蹲马步让人下盘稳固，平衡能力好，不易被人推倒、拉倒、和摔倒，还能提升胸腹部的抗击打能力。
4、也可以培养人的任力和耐性。
读音zhù。它的部首立，笔画10，五笔UPSH，繁体竚，左右结构。与它同部首的汉字有站、竞、童、亲、产、端、竖、竣、堺、竦、翊、地、竭、竰、竴、竡等等。