1. 将红豆放入高压锅中,加入足够的清水,大约是红豆的2倍。
2. 关上高压锅的盖子,将火力调至最大。
3. 当高压锅内的压力达到最高后,将火力调至中小火,继续煮煮15-20分钟。
4. 关火后,等待高压锅内的压力完全释放,然后打开盖子。
通过高压锅的高温高压煮煮,可以加快红豆的煮煮时间,使红豆更快地爆烂。但是在操作高压锅时,请务必注意安全,遵循正确的使用方法和厨房安全规范。
红豆最快煮烂的方法有:
提前浸泡法:在准备煮红豆的前一天晚上,将红豆用清水浸泡一夜,天热时可以放入冰箱冷藏室内浸泡。把经过浸泡的红豆冲洗干净后,放入锅里大火烧开后打去浮沫,再小火焖煮,锅里的红豆很快就会被煮烂了,用高压锅煮更快。
煮沸浸泡法:把未经过浸泡的红豆洗净,等锅里的水烧开以后再放入红豆,再次烧开后继续煮3~5分钟,关火浸泡30分钟左右。30分钟后再次开火,再煮10多分钟左右就烂了。
高压锅生煮法:把洗净的红豆放入高压锅,大火煮开后用小火焖煮15分钟即可熟烂。用高压锅还可以这样煮,煮开后换成小火继续煮5分钟,关火焖一会就烂了。
冷冻法:将红豆洗净,装进盒子里密封。放到冰箱冷冻4—6个小时,干燥的环境可以让红豆的水分逼出来。放到锅里,半个小时就能煮软煮烂了!
加热法:把锅加热,将红豆放进去炒,翻炒的过程中会看到有白烟冒出来,说明水分正在蒸发。当冒烟消失之后,加少许水,继续翻炒,红豆变干后再补水重复炒干。
可以根据个人口味和喜好选择合适的方法来煮红豆。
1、起首预备200g红豆,洗濯洁净,再多加一点净水浸泡一夜。泡到红豆粒分明变大、收缩就能够啦。
2、锅里多加一点水,再把泡好的红豆倒在蒸屉上,摊开太薄,冷水上锅,蒸25分钟摆布,蒸到红豆粒可以轻松捏扁便可。
3、蒸熟以后,再趁热加1勺白糖,一小勺葡萄干,搅拌平均。参加一些葡萄干,酸酸甜甜的会愈加好吃,特殊寻求低脂的,可以不加白糖,不外没有加一点糖吃起来更好吃哦。
4、参加1勺糯米粉、1勺玉米面。参加糯米粉可以添加粘性,更轻易制造成团,同时参加糯米粉制造出来的食品软软糯糯的,也会更好吃。
5、搅拌平均,搅拌到每粒红豆上都裹上一层粉便可,搅拌平均以后,看起来是比拟枯燥松懈的形态。假如不敷,还可以依照这个比例持续添加,用量大师可以酌情调剂。
6、再少加一点牛奶或许净水,搅拌平均,搅拌到比拟潮湿的形态,抓起一把用力攥一下,可以攥成团、不松懈开便可。用如许的办法制造成一个个红豆团子。
7、蒸屉上铺上笼设防粘,也能够刷一层油防粘,再放入攥好的红豆团子,两两之间要留有必定的空地,避免蒸熟后粘到一同。
8、开水上锅,中火蒸25分钟摆布,蒸好以后,掏出装盘。
9、如许做的红豆杂粮包,趁热吃软软糯糯的,有一点点轻轻的酸甜,十分不错。
一次吃不完的冷冻起来,下次吃的时分,间接蒸一下,或许切成薄片煎一下,都很好吃。煎过的固然不敷低脂,但外酥里糯的,会愈加甘旨哦。